| المجلة العلمية والطبية العدد الثاني | |
|
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
أبو علي
عدد المساهمات : 384 تاريخ التسجيل : 21/12/2011
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني السبت فبراير 23, 2013 6:57 pm | |
| | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:52 am | |
| دراسة بريطانية: إطلاق اللحى يحمي من السرطان وله فوائد صحية جمة
كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة النقاب عن الفوائد الطبية لإطلاق اللحى وتأثيره الإيجابى على صحة الإنسان خاصة فيما يتعلق بإبطاء عوامل التقدم فى السن والحماية من أشعة الشمس الضارة المسببة للسرطان.
وقال باحثون بجامعة "كوينزلاند الجنوبية": إن اللحية تقدم حماية كبيرة ضد أضرار أشعة الشمس وارتباطها بسرطان الجلد، ووجدوا أن أجزاء الوجه التي تغطيها اللحية والشوارب كانت أقل تعرضا للأشعة فوق البنفسجية الضارة، مقارنة مع المناطق الخالية من الشعر بالوجه بمقدار الثلث.
واستخدم الباحثون تقنيات قياس الجرعات، التي تقيس كمية الأشعة أوالإشعاع الممتصة، وأظهرت النتائج أن اللحى تقدم ما يترواح بين 90 و95% من الحماية ضد الشمس، اعتمادا على طول الشعر.
وأكد الدكتور روب هيكس، بجامعة لندن، أن اللحى والشوارب تساعد في تقليل أعراض الربو الناتجة عن التعرض لحبوب اللقاح والغبار، حيث أن الشوارب التي تصل إلى منطقة الأنف تعمل على منع المواد المثيرة للحساسية من الوصول الى الأنف عن طريق الاستنشاق من قبل الرئتين. بدوره، أوضح الدكتور نيك لوى، أخصائي بشركة لمستحضرات العناية بالجلد، أن اللحية تعمل على إبطاء عملية التقدم فى السن وظهور علامات الشيخوخة، وتعمل على إبقاء المياه على سطح الجلد وتركه فى حالة رطبة عن طريق حمايته من الرياح التي تعمل على جفافه.
وقالت الباحثة كارول ووكر "إن اللحى تساعد على محاربة السعال، وإن الشعر الكثيف الذي ينمو تحت الذقن والرقبة يعمل على رفع درجة حرارة الرقبة ويساعد فى الوقاية من نزلات البرد، وإن الشعر بمثابة عازل يبقي الانسان دافئا، حيث إن اللحى الكاملة التي تبعد الهواء البارد وترفع درجة حرارة الرقبة ستكون ذات فائدة إضافية عند الطقس البارد". | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:53 am | |
| كيف تظهر الخطوط الملونة على معجون الأسنان ؟
إن معجون الأسنان تركيبة كيميائية تستعمل لتنظيف الاسنان بالفرشاة.
أقدم محاولة معروفة لتصنيع المعجون كانت في مصر في القرن الرابع الميلادي، وكان ذاك الخليط مكونا من ملح مطحون، فلفل، أوراق نعناع، وزهورالسوسن.و في القرن التاسع، قام زرياب باختراع أول معجون الأسنان، الذي شاع في جميع أنحاء الأندلس. لا تعرف حاليًا مكونات هذا المعجون على وجه الدقة، لكن قيل أنه حقق على حد سواء "الوظيفية والطعم الجيد".
بعضنا يتوقع إن هذه الخطوط موجودة أصلاً داخل أنبوب معجون الأسنان !!!
لا توجد هذه الخطوط داخل أنبوب معجون الأسنان بل تــرسم على المعجون الأبيض قبل أن يخرج من فتحة الأنبوب بقليل.
إخترع هذا الأنبوب الأمريكي مارافينو Marraffino وتحصل على براءة إختراع في سنة 1955 واستخدمت شركة سيجنال هذا الأنبوب في أوروبا بداية من سنة 1965 . | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:54 am | |
| 3 نصائح للتخلص من دهون الخصر ....... اثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"، بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن احساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في الاطعمة ولايقوم بحرقها واستخدامها كطاقة. كما ثبت أن قلة هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة يؤدي الي اختزان المواد الكربوهيدراتية أو النشوية، كما يؤثر على عملية تنظيم وتوازن هرموني الاستروجين او البروجيسيترون المسئولان عن تنظيم مواعيد الدورة الشهرية والحمل والانجاب ومن شأن هذا كله أن يسبب زيادة في الوزن ويجعل طرق الريجيم بلا فائدة. هذا ووضحت الدكتورة مارلين جلينفيل بأن هناك 3 طرق يمكن أن تساعد في التخلص من دهون الوسط:
1. اذا مر اكثر من ثلاث ساعات بعد استيقاظك من النوم ولم تتناول أي طعام فإن الجسم سوف يفرز هرمون الكورتيزول الذي يحفز الجسم علي اختزان الدهون وبالتالي يزيد وزن الجسم عند تناول الطعام. لذا احرصي بعد استيقاظك من النوم على تناول وجبة فطور صحية أو اطعمة خفيفة مثل الفواكه أو اللبن. تجنبي تناول المشروبات أو الاطعمة التي تحتوي على مادة الكافيين التي تحفز الجسم على افراز هرمون الكورتيزول
. 2. الاكثار من تناول الموز والتين والجبن الابيض والبيض واللبن والبلح في الصباح وخلال اليوم لأنها تحتوي على الحمض الاميني الريتوفان الذي يحوله الجسم الى هرمون السيروتونين المسئول عن الشعور بالسعادة.
3. تناول كوبين من الحليب منزوع الدسم يوميا (للنساء فقط)، لأن الحليب يعمل على زيادة البكتريا المفيدة داخل الامعاء وبالتالي يقضي على الانتفاخ واضطرابات الهضم التي يسببها خلل مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون قبل موعد الدورة الشهرية. كذلك ينصح بتناول أطعمة تحتوي على القمح والأرز والشعير والجزر والبطاطس والتفاح والبرقوق لعمل توازن بين هرموني الاستروجين والبروجستيرون في الجسم. | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:56 am | |
| ما هي فوائد الحلاوة الطحينية ؟
من منا لم يأكلها ويحبها وخاصة الاطفال؟ نعم انها الحلاوة الطحينية. ولكن هل الحلاوة الطحينية مفيدة؟ - تصنع الطحينة و الحلاوة الطحينية من بذور السمسم . - زيت السمسم ، هو من أكثر الزيوت الغذائية المعروفة ثباتا . - زيت السمسم ، غني بمركبين مضادين للأكسدة ، مما يكسبه ومشتقاته القيمة و الفائدة الصحية العالية . ولكن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن : - زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عام ... - هو غذاء صحي .. غني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جدا ... - انه يحتوي علي : %20 بروتينات عالية الجودة . %50 دهون ( غير ضارة ) . كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د . - انه يجد طاقات الجسم ، ويزيد من قوة العضلات . - انه كذلك ينشط وظائف الخلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها . - أيضا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة . - كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين . - يساعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسم . - عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم . - غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين . - تقوي رد الفعل المناعي للجسم . - تحمي الجسم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام . - تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم . - تساعد علي التخلص من الإمساك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء . - تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية . - كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لإدرار الحليب.
| |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:57 am | |
| أفضل 5 أطعمة لتحسين الذاكرة التوت الأزرق: العناصر الغذائية التي فيه تحسّن وظائف الدماغ والقدرة على التعلّم الشاي الأخضر: يحمي الدماغ ويمنع تراكم البروتين في الأنسجة الدماغية الذي يرتبط بضعف الذاكرة وتلف الأعصاب الشوكولا الأسود: يخفّف الالتهاب ويمنع تأكسد الخلايا الدماغية التفاح: يقي من الخرف وغناه بالفيتامين c يلعب دوراً في الحماية من الألزهايمر الأفوكادو: دهونه المفيدة تحسّن الدورة الدموية في الدماغ وبالتالي يوصل الأوكسجين بشكل أفضل. | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس فبراير 28, 2013 9:58 am | |
| 8 منافع مذهلة للخيار
1. يمدّ الجسم بالماء لأن 96 % منه ماء 2. مفيد للبشرة بسبب غناه بالماء والفيتامينات A ، B، C ، ومعادن المغنيزيوم والبوتاسيوم والسيليكا 3. يضبط ضغط الدم لغناه بالبوتاسيوم والمغنيزيوم والألياف 4. يساعد على الهضم 5. يعالج حرقة المعدة الناتجة عن الحموضة 6. يخفّف القرحة 7. يخفف أوجاع التهاب المفاصل والنقرس خاصة عندما نعصره ونمزجه بعصير الجزر 8. يساعد على التخلّص من الوزن الزائد لأنه فقير بالسعرات الحرارية وغني بالماء | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الجمعة مارس 01, 2013 8:08 pm | |
| دراسة: فيسبوك و تويتر أقوى من إدمان التدخين والمخدرات ******************************************** أفاد باحثون لإدارة الأعمال بجامعة شيكاغو الأمريكية المرموقة، بأن الإدمان على التواصل الإلكتروني عبر موقعي «تويتر» و«فيس بوك» أقوى حتى من الإدمان على تدخين السجائر وشرب الكحول.
جاء ذلك حسبما ذكرت صحيفة «الديلي تلغراف» البريطانية عن مجلة «سايكولوجيك الساينس» العلمية، أنه تبين للباحثين الذين تعاملوا مع عينة مسحية ضمت 205 أشخاص، وفحصت ميولها وشهواتها، أن مقاومة إغراء تصفح مواقع التواصل الاجتماعي الإلكترونية بحثًا عن أخبار جديدة أو مجددة أصعب من رفض شرب كأس من المسكرات
و اكتشف الباحثون، أن النوم هو أكثر ما يشتهيه الناس خلال النهارغير أن الميل إلى متابعة مواقع التواصل هي الأصعب مقاومة وأن التدخين والشراب يحفزان مستوى أدنى من الميل الجامح. وجدير بالذكر ان فريق الباحثين اجروا تجاربهم المسحية، بوضع أجهزة على أفراد العينة تسجل أكثر من 7800 تقرير عن كل شهوة أو نزعة خلال اليوم. | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الأربعاء مارس 06, 2013 5:07 am | |
| لماذا شهر فبراير ٢٨ يوم؟؟؟
حكاية شهر فبراير غريبة فقد كان مثل غيره من الشهور 30 يوما بالتمام و الكمال، و كان ترتيبه الاخير بين الاشهر. و لكن يوليوس قيصر قرر أن يخصم من شهر فبراير يوما و يضيفه إلى شهر يوليو المسمى باسمه، كما قام بنقل شهر فبراير بفرمان ملكي ليحتل مكانه الحالي بعد شهر يناير، بعد أن كان الشهر الاخير بدلا من شهر ديسمبر.
و جاء بعده القيصر أوجستين فقرر خصم يوم من شهر فبراير ليضيفه إلى شهر أغسطس المسمى باسمه، فلم يتبقى من شهر فبراير إلا 28 يوما فقط .. و لكي يتماشى التقويم السنوي مع فصول السنة أضافوا لشهر فبراير يوما كل 4 سنوات أي كل سنه كبيسة و اسم فبراير مشتق أساسا من كلمه لاتينيه معناها (التصفيه) على أساس أنه آخر شهر في السنة و بعده ينتهي العام الميلادي .. و ربما كان معناها الاحتفال في آخر السنة بتصفية الحسابات مع عام مضى .. و لم يفكر يوليوس قيصر في تغيير اسم الشهر بعد أن غير موقعه بين اشهر السنه.
منقول | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الخميس مارس 07, 2013 8:01 pm | |
| العلماء يقولون بأن مدة حلم الانسان 6 ثواني !!!! معقول .. كل الاحلام والمغامرات لا تستغرق الا 6 ثواني !! .
نعم وذلك بسبب المتحكم الرئيسي بالأحلام وهو العقل الباطن في بعض الاحيان تكون نائم احلى نومه , وتحلم مثلا بأن جرس المدرسة يرن , فتصحى وتجد الهاتف او جرس الباب يرن ,هذا ليس معناه بأن العقل الباطن عارف بأن احد سيتصل بك في هذه اللحظة , ولكنه بشكل سريع يخترع لك مشهد ويدمجه مع الحلم .
الحلم لا يستغرق الا عدة ثواني فقط ولكن العقل الباطن يوهمك بأنك تحلم طوال الليل المشكلة اين تكمن ؟ ان العقل الواعي , ينفذ الأوامر التي تأتيه , وهو طبعا لا يعرف بأنها أحلام !!
مثلا الواحد أحيانا يحلم بأنه يطير أو يغوص , فالعقل الباطن هنا يجب ان يتدخل والا فان الانسان سيكون معرض للموت ((هذه حقيقة علمية ))على سبيل المثال : اذا حلمت بانك واقع من على الطاولة , فالعقل الواعي يصورلك تأثير الوقعه بالضبط ومن نعم الله علينا ورحمته خلق لجسم الأنسان آلية اسمها ((ارتخاء العضلات ))
جميع عضلات الجسم تكون مشلوله خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين ، يعني مثلا اذا حلمت نفسك سوبر مان آلية ارتخاء العضلات بتضمنلك تبقى في سريرك وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة ثانية من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم .
فسبحان الله ..
منقوول[b] | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الإثنين مارس 18, 2013 9:04 pm | |
| | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| موضوع: رد: المجلة العلمية والطبية العدد الثاني الإثنين مارس 18, 2013 9:05 pm | |
| | |
|
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
فاطمة
عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012
| |
| |
| المجلة العلمية والطبية العدد الثاني | |
|