صلاة الليل تؤخر الشيخوخة

عدد المساهمات : 384 تاريخ التسجيل : 21/12/2011

صلاة الليل تؤخر الشيخوخة

*********************
بحث ألماني يؤكد أن صلاة المسلمين ليلاً تؤخر الشيخوخة.

أكد الدكتور هاني المنصوري استشاري التغذية والميكروبيولوجي أن السلوك الشخصي له اثر فعال في صناعة الهرمون المهم داخل الإنسان والذي يعطل أثار الشيخوخة والتقدم في العمر. كما أن تناول أطعمة معينة يلعب دورا مهما في محاربة الشيخوخة كما أن اتباع سلوك غذائي مع الراحة النفسية التي توفرها العبادات والابتعاد عن المهيجات والعادات الضارة.
وأكد الدكتور هاني في تصريحات نقلتها صحيفة "البيان" عن شبكة "محيط" أن هناك بحثاً ألمانياً يؤكد أن صلاة المسلمين ليلاً تؤخر الشيخوخة.
مشيراً إلى أن الله فرض على عبادة الصلاة وجعل لها أوقاتاً محددة خمسة أوقات في اليوم والليلة وهناك صلاة السنن إضافة إلى التطوع.
ويتضمن أداء الصلاة القيام ببعض الحركات التعبدية من المسلم إلى الخالق عز وجل في خشوع وذل مثل الوقوف في وضع القيام من الانحناء في حالة الركوع والسجود والجلوس بعد ذلك في حالة التشهد.
وهذه الحركات كافة تتضمن رياضة منتظمة لجميع الأجزاء المفصلية ومن ثم تعتبر تمرينات لتقوية العمود الفقري وهو ما يقي من الشيخوخة.
وأشار إلى أن من يرد الحفاظ على الساعة البيولوجية يجب عليه الحفاظ على قيام الليل والصلاة.
وقد يتصور البعض أن العبادة بالليل تقلب موازين الساعة البيولوجية لكن هذا غير صحيح حيث إن كل عضو من أعضاء أجسامنا وأنفسنا مخلوقة على الفطرة الإيمانية وقيام الإنسان للعبادة ليلا فانه يعيد انسجام مكونات جسمه.

...................
منقول للفائدة

عدد المساهمات : 384 تاريخ التسجيل : 21/12/2011

اللهم إن حسناتي من عطائك وسيئاتي من قضائك

فجد بما أنعمت علي ما قضيت وامح ذلك بذلك

جللت أن تطاع إلا بإذنك أو تعصى إلا بعلمك
...
اللهم ما عصيتك حين عصيتك إسخفافا بحقك ولا إستهانه بعذابك

لكن لسابقة سبق بها علمك

فالتوبة إليك والمغفرة لديك

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

» صلاة ركعتين إذا رجع من صلاة العيد
» اكتشاف الشيخوخة
» كيف تحارب الشيخوخة و التدهور الجسدي
» أصحاب الليل
» مااسمك اخر الليل