فوائد الزعتر
************
1:يحتوى الزعتر على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص التى تعمل على خفض مستوى ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وووقايتها من تصلب الشرايين.
2:يحتوى الزعتر على بعض الخصائص التى تعمل على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم والحفاظ على صحة الجسم.
3:تناول الزعتر يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسى وعلاج السعال والعطس ويحد من اعراض نزلات البرد والانفلونزا.
4:يحتوى الزعتر على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الرئتين والشعب الهوائية، لذلك ينصح مرضى الربو بتناول الزعتر.
5:يحتوى الزعتر على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقايته من الأمراض والعدوى.
6:يحتوى الزعتر على كمية عالية من الخصائص التى تحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية والاورام.
7:يعتبر الزعتر مضاد قوى للبكتيريا والفطريات ويعمل على طرد الجراثيم والسموم من الجسم، لذلك ينصح بوضعه دائما فى الوجبات الغذائية.
8:يحتوى الزعتر على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز الصحة النفسية وتعديل المزاج والحد من التوتر والاكتئاب.
موضوع: فوائد الزعتر 
الجمعة أبريل 17, 2020 9:00 pm