أضف إلى معلوماتك الطبية والعلمية

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أضف إلى معلوماتك الطبية والعلمية

هل تعلم ان كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم؟؟؟

.
.
.

إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة هذه تبين مكان كل عضو من اعضاء الجسم بالقدم..

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به
وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ...
وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل
مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

فسبحان الله العظيم

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

10 فوائد للخل

1- لتنظيف الأواني المنزلية: يزيل الخل تكلسات الكالسيوم وكل الرواسب بداخلها.

2- للحافظ على ألوان الملابس: أضف دائما في أول 3 غسلات لملابسك المصبوغة وزاهية الألوان القليل من الخل، فهو يساعد على الحفاظ على لونها لمدة أطول.

3- لغسالتك وثلاجتك: ضعي كوبًا من الخل شهريا لغسالاتك، وشغليها واتركيه فيها، سيساعدك على التخلص من أي ورائح كريهة أو فطريات بداخلها.

4 - إزالة الدهون: أضف الخل لسائل التنظيف في المطبخ، يساعدك ذلك على إزالة الدهون بسرعة ويسر.

5 - بعد وضع كيس القمامة، رش عليه القليل من الخل، وعلى خارج الكيس، سينفر القطط والكلاب منها مباشرة.

6 - إضافة القليل من الخل للحم أثناء تتبيله مهم جدا، ليس فقط من حيث تسريع مدة تسويته، لكن لأنه يساعد على قتل البكتيريا الموجودة به.

7 - العلكة الملتصقة بالملابس: اتركي قطعة الملابس في الثلاجة لتتجمد البقعة تماما، ثم بعد أن تخرجيها ضعي المنطقة الملتصق بها العلكة في الخل الدافئ، واتركيها لمدة 5 دقائق ثم افركيها، ستخرج بكل سهولة.

8 - مكافحة النمل والحشرات: امسحي الأرضيات بالخل، فهو يطردها ويقتلها أيضا.

9 - يمكن إزالة بقع الكولا والكاتشب من الأقمشة بمعالجتها بمحلول مركز من الخل ٢٤ ساعة.

10 - لتخفيف رائحة القلي والطبخ، بللي قطعه من القماش بالخل وعلقيها في المطبخ.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

هل تعلم
-----------
الخيار:
للحماية من الجفاف والتخلص من الهلات السوداء
---------
التمر
مقوي ومنشط ودابغ ومطهر ومدر ومهدئ
---------
البرتقال
منشط ومنعش ولأمراض الصدر والبرد
--------
التفاح
مقوي ومفرح ومذيب للكوليسترول ومهدئ
--------
البطيخ
مطهر ومدر وملين ومضاد للسموم الحارة
--------
الشمام
منشط ومقوي للعظام
--------
العنب
لجميع الامراض ومغذئ للمخ ومفيد للجسم
--------
المانجو
مقوي للعظام ومقوي للسمع والبصر
--------
الجوافة
لأمراض الصدر
--------
قصب لسكر
مغذي ومقوي ومكافح للإمساك
--------
الجريت فروت
للرجيم والحيوية والنشاط ولالتهاب المفاصل
--------
الموز
يقوي الاعظاء ويعالج قروح المعدة والكلى

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

عادات جيدة (يجب اتباعها )
********************
1- الحرص على تناول وجبة الأفطار حتى ولو ثمرة فاكهة.

2- لابد من تقسيم الوجبات الثلاثة الأساسية على مدار اليوم لأنه في حالة الأمتناع عن الأكل لمدة ست ساعات يقوم الجسم بتخزين نصف الوجبة التالية ويحولها إلى دهون وهي حالة دفاعية من الجسم لأنه لا يعلم موعد الوجبة التالية, ولذلك يجب تناول ثمرة من الفاكهة بين الوجبات أو وجبة بسيطة مثل اللوز أو الجوز الغير محمص أو الفشار أو الخضروات الطازجة .

3- شرب فنجان من القهوة أو النسكافيه صباحاً يساعدك على التركيز كما يمنحك طاقة طوال اليوم.

4- تناول وحدتين من عين الجمل صباحاً كل يوم يساعد على التركيز بدلاً من مكملات الأوميجا 3.

5- الأنتظام في ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ساعة , حتى ولوكان ممارسة المشي , فهذا يساعد على افراز مادة الأندروفين المضادة للأكتئاب ويزود النشاط والحيوية وينشط الدورة الدموية , ويمكن زيادة الحركة اليومية من خلال صعود السلم بدلاً من ركوب المصعد , أو ركن السيارة مثلاً بعيد عن مكان العمل , أو النزول من المواصلات بعيداً عن المكان المقصود.

6- الأكثار من الخضروات الغامقة مفيد جداً مثل الباذنجان , والورقيات مثل الخس والجرجير.

7- يفضل استخدام الألبان والجبن قليلة الدسم.

8- التعود على الأكل ببطء للاستمتاع به وتقليل الكمية تدريجياً كما يساعد على الهضم.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

4 أطعمة “سيئة” يجب عليك تناولها ..
وهنا نستعرض أربع أطعمة أخرى “أسيء فهمها” ، ونكتشف فوائدها:

البيض: السمعة السيئة: صفار البيض مصدر مهم للكولسترول الغذائي، وخارج إطار المسموح لأولئك المهتمين بصحة القلب. الحقيقة الجيدة: يؤكد خبراء طبيون الآن أن الدهون المشبعة والدهون المتحولة أخطر في رفع مستوى الكوليسترول في الدم مما يفعل الكولسترول الغذائي. بالإضافة إلى أن البيض من الأطعمة التي تشعر بالرضا بشدة، في إحدى الدراسات، وجد أن الأشخاص الذين تناولوا البيض المخفوق مع الخبز المحمص في وجبة الإفطار شعروا بالمزيد من الرضا و السعادة، وأكلوا أقل في الغداء، مما كانوا عليه عندما كانوا يأكلون الخبز والكعك التي لديها نفس السعرات الحرارية. صفار البيض يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهي مركبات مرتبطة بتقليص خطر التعرض لضمور القرنية المرتبط بتقدم السن (AMD)، والسبب الرئيسي للعمى في الأشخاص الأكبر من 50.

لحم البقر السمعة السيئة: لحم البقر مليء بالدهون المشبعة والكوليسترول الغذائي، لذلك يجب على الناس الذين يهتمون بصحة قلوبهم تجنبه. الحقيقة الجيدة: اللحوم الهبرة ( منزوعة الدهن ) هي مصدر قليل الدسم من البروتين والحديد، وهو معدن أساسي للحصول على الأكسجين من الرئتين إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم، وأحد المعادن التي تعاني كثير من النساء ( خاصة في سن الإنجاب) من نقص فيها. وهناك العديد من الأجزاء من لحم البقر التي يمكن الحصول فيها على شرائح اللحم البقري الستيك منزوع الدهن ، إذا كنت لا تستطيع تذكر الأسماء، اختر شرائح اللحم التي لونها أحمر زاهي مع كمية صغيرة نسبيا من الدهن الأبيض.

الشوكولاتة السمعة السيئة: الشوكولاته تحتوي على الكثير من الدهون، والكثير من السكر وطعمها مذهل، لذلك يجب ان تكون سيئة بالنسبة لك. والخبر السار: الشوكولاتة الداكنة تحتوي على الفلافانول، المواد المضادة للاكسدة التي يبدو أن لديها تأثير مسيل للدم ، والتي يمكن أن تفيد صحة القلب والأوعية الدموية. ومؤخرا قال باحثون في سويسرا أن تناول الشوكولاته السوداء (1.4 أوقية من ذلك) كل يوم لمدة أسبوعين خفض هرمونات التوتر، بما في ذلك الكورتيزول، في الأشخاص شديدي التوتر. ولكن تأكد من حساب عدد السعرات الحرارية (1.4 أوقية تعطيك 235 كالوري)، أو أنك سوف تصبح أكثر توتراً عند مشاهدة وزنك يزداد.

البطاطا السمعة السيئة: البطاطا تحتل مرتبة متقدمة في مؤشر نسبة السكر في الدم GI ، والذي يقيس مدى سرعة الأطعمة المختلفة في رفع نسبة السكر في الدم. الأطعمة ذات قيمة عالية في هذا المؤشر تميل الى التسبب بارتفاع في نسبة السكر في الدم . ويمكن أن يكون مشكلة بالنسبة لبعض الناس، ولا سيما مرضى السكري. والخبر السار: البطاطا هي مصدر جيد من البوتاسيوم، والألياف وفيتامين C. وإلا إذا كنت تأكل البطاطس كثيراً لوحدها تماما ، فإن قيمة GI لا تهم. (كما انه من الجدير بالذكر أن مؤشر نسبة السكر في الدم GI هو مقياس غير دقيق ومثير للجدل.) والبطاطس عالية ال GI تصبح وجبة منخفضة ال GI إذا قمت ببساطة بإضافة القليل من زيت الزيتون عليها، وذلك لأن الدهون تساعد على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من البطاطا.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أشكال بعض أنواع الأطعمة وعلاقتها بالجسم
********************************
الطماطم :لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم. -

العنب :يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية…!! ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً. -

الجوز :يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. سبحان الله !! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية. -

الفاصولياء :تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها. -

البصل :يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

فوائدتناول الثوم
************
استخدم الثوم على مر العصور كمضاد حيوي طبيعي يفيد في علاج الالتهابات ومحاربة العديد من الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه في العديد من وصفات الطعام لإضفاء نكهة مميزة عليها.

ويمتلك الثوم فوائد كبيرة على صحة الإنسان يجهلها الكثيرون، وينصح الأطباء بتناوله بكثرة عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث يساعد على توسيع الشرايين ومنع جلطات الدماغ والنوبات القلبية، ومن فوائده :

1- تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات
تشير الأبحاث إلى أن الثوم يساعد في علاج التهاب الصدر والسعال والاحتقان، وينصح بتناوله بكثرة خلال فصل الشتاء لتعزيز جهاز المناعة ودرء نزلات البرد والإنفلونزا.

2- الوقاية من فرط نشاط الغدة الدرقية
يحتوي الثوم على نسبة عالية من اليود وها ما يجعله مفيداً بشكل كبير في الوقاية من مرض فرط نشاط الغدة الدرقية.

3- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يساعد الثوم في منع ترسب الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية، ويفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم ومنع التجلطات الدموية.

4- علاج الجروح ومنع الإلتهابات
استخدم الثوم خلال الحرب العالمية الثانية كمطهر فعال في علاج الجروح والوقاية من الإلتهابات المصاحبة لها، بسبب احتوائه على مادة الأليسين التي تعد مضاد حيوي طبيعي لا يحمل أي أعراض جانبية غير مرغوبة.

5- مصدر مهم لفيتامين B6
يحتوي الثوم على نسب عالية من هذا الفيتامين الضروري لتعزيز نظام المناعة وتسريع نمو الخلايا وتحسين المزاج العام عند الإنسان.

6- الوقاية من السرطان
أثبتت الأبحاث أن الثوم يساعد في الوقاية من أنواع عديدة من السرطان، ومن بينها سرطان المثانة والبروستات وسرطان الثدي وسرطان المعدة والقولون بسبب احتوائه على العديد من أنواع الفيتامينات التي تحمل خواص مضادة للسرطان.

7- تنظيم مستوى سكر الدم
بينت بعض الدراسات أن الثوم يساعد في تنظيم مستوى سكر الدم وزيادة مستوى الأنسولين، ويساعد ذلك في السيطرة على مرض السكري، وينصح بالحصول على مشورة الطبيب قبل تناوله.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أمريكيون يبحثون عن أسرار تأثير حروف القرآن على الدماغ
*****************************************
يقول تعالى في كتابه العزيز: {إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآنًاعَرَبِيًّا لَّعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ}. (يوسف آية 3).

من المعلوم للعالم بأسره بأن كتاب الله تعالى (القرآن الكريم) عربي اللغة، وكلما تقدم العلم كلما ظهرت معجزاتٌ جديدةٌ من القرآن الكريم تُدهش العالم والعلماء، كما ويعتبر القرآن محط اهتمام أغلب علماء الغرب اليوم لاكتشاف معجزاته وتحليلها والاستعانة به على علوم وقوانين الكون.

فهل يعتبر نص القرآن وحده معجزة؟ أم أن الاستماع له ولحروفه العربية البالغة (326558) حرفاً معجزةٌ أخرى تضاف إليه؟

أفادت أبحاثٌ جديدةٌ أجريت علي مجموعةٍ من المتطوعين في الولايات المتحدة أن الاستماع للقرآن المرتل يتسبب قي حدوث تغيراتٍ فسيولوجيةٍ لا إراديةٍ في الجهاز العصبي عند الإنسان فيساعد في تخفيف حالات التوتر النفسي الشديدة.
ووجد الباحثون أن لتلاوة القرآن أثراً مهدئاً علي أكثر من 97 في المائة من مجموع الحالات وتم رصد تغيراتٍ لا إراديةٍ في الأجهزة العصبية للمتطوعين مما أدي إلي تخفيف درجة التوتر لديهم بشكلٍ ملحوظٍ بالرغم من وجود نسبةٍ كبيرةٍ منهم لا يعرفون اللغة العربية، وأظهرت الاختبارات التي استخدمت رسوماتٍ تخطيطيةٍ للدماغ أثناء الاستماع إلي القرآن الكريم أن الموجات الدماغية انتقلت من النمط السريع الخاص باليقظة “12″ و “13″ موجةً في الثانية إلي النسق البطيء”8 ” و ” 10″ موجاتٍ في الثانية وهي حالة الهدوء العميق داخل النفس.

ولاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المتحدثين بالعربية شعروا بالطمأنينة والراحة والسكينة أثناء الاستماع لآيات كتاب الله رغم عدم فهمهم لمعانيه وهذا من أسرار القرآن العظيم وإعجازه التي كشف الرسول صلي الله عليه وسلم النقاب عن بعضها حين قال: ” ما اجتمع قومٌ في بيتٍ من بيوت الله تعالى يتلون كتاب الله ويتدارسونه بينهم إلا نزلت عليهم السكينة وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملائكة وذكرهم الله فيمن عنده” رواه مسلم في صحيح مسلم
ويحاول فريقٌ امريكيٌّ الآن اكتشاف أسرار موسيقى حروف القرآن بدراسة موجات ألفا ودلتا وتأثير كلٍ منهما على الدماغ والتوتر والضغط وأمراضٍ أخرى كثيرة .

يقول تعالى : { الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ألا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }. ( الرعد آية 28 ).

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

فريق بحث ياباني يعلن اسلامه بسبب بحوث عن التين و الزيتون .
أعلن رئيس فريق بحث ياباني إسلامه بعد أن تأكد من إشارة ذكر كل ما توصل إليه الفريق في القرآن الكريم منذ أكثر من 1428 عاما.
وتعود قصة الخبر إلى البحث عن مادة الميثالويندز وهي مادة بروتينية يفرزها مخ الإنسان والحيوان بكميات قليلة تحتوي على مادة الكبريت لذا يمكنها الاتحاد بسهولة مع الزنك والحديد والفوسفور. وتعتبر هذه المادة مهمة جدا لجسم الإنسان حيث تعمل على خفض الكوليسترول والتمثيل الغذائي وتقوية القلب وضبط النفس. ويزداد إفراز هذه المادة من مخ الإنسان تدريجيا بداية من سن 15-35 سنة ثم يقل إفرازها بعد ذلك حتى سن الستين عاما لذلك لم يكن من السهل الحصول عليها من الإنسان. وبالنسبة للحيوان فقد وجدت بنسبة قليلة جدا لذا اتجهت الأنظار عنها في النباتات. حيث قام فريق من العلماء اليابانيين بالبحث عن هذه المادة السحرية التي لها أكبر الأثر في إزالة أعراض الشيخوخة فلم يعثروا عليها إلا في نوعين من النباتات (التين والزيتون) وصدق الله العظيم إذ يقول في كتابه العظيم {والتين والزيْتُون * وطُور سينين * وهذا الْبلد الْأمين * لقدْ خلقْنا الْإنسان في أحْسن تقْويمٍ}
...........................................................................
وبعد أن تم استخلاصها من التين والزيتون وجد أن استخدامها من التين وحده أو من الزيتون وحده لم يعط الفائدة المنتظرة لصحة الإنسان، إلا بعد خلط المادة المستخلصة من التين والزيتون معا.
قام بعد ذلك فريق العلماء الياباني بالوقوف عند أفضل نسبة من النباتين لإعطاء أفضل تأثير فكانت نسبة 1 تين إلى 7 زيتون هي الأفضل.
حينها قام الدكتور السعودي طه إبراهيم خليفة بالبحث في القرآن الكريم فوجد أنه ورد ذكر التين مرة واحدة، أما الزيتون فقد ذكر ست مرات ومرة واحدة بالإشارة ضمنيا في سورة المؤمنون {وشجرة تخْرُجُ من طُور سيْناء تنبُتُ بالدُهْن وصبْغٍ للْآكلين}.
فقام الدكتور السعودي طه إبراهيم خليفة بإرسال كل المعلومات التي حصل عليها وجمعها من القرآن الكريم إلى فريق البحث الياباني والذين اعلنوا إسلامهم بعد هذا البحث

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

دراسة علمية تثبت حديث "الرسول" بتأثير المياه على كبد الإنسان
*
*
*
روى عبد الله بن المبارك، والبيهقي، وغيرهما عن النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا شرب أحدكم فليمص الماء مصاً ، ولا يعب عباً ، فإنه من الكباد".
والكُباد – بضم الكاف وتخفيف الباء ...– هو وجع الكبد، وقد علم بالتجربة أن ورود الماء جملة واحدة على الكبد يؤلمها ويضعف حرارتها، وسبب ذلك المضادة التي بين حرارتها، وبين ما ورد عليها من كيفية المب......رود وكميته.
ولو ورد بالتدريج شيئا فشيئًا، لم يضاد حرارتها، ولم يضعفها، وهذا مثاله صب الماء البارد على القدر، وهي تفور لا يضرها صبه قليلا قليلًا.
وقد روى الترمذي في ” جامعه ” عنه – صلى الله عليه وسلم: "لا تشربوا نفسا واحدا كشرب البعير ، ولكن اشربوا مثنى وثلاث ، وسموا إذا أنتم شربتم ، واحمدوا إذا أنتم فرغتم".
وتم الإثبات علمياً أن المسئول عن الشعور بالعطش هو "الكبد" وعند شرب الماء دفعة واحدة يتساقط الماء بطريقة مفاجئة إلى الكبد، فيصاب بما يعرف "بالتليّف الكبدي"!
أما إذا تم شرب الماء على ثلاثة مرات.. تعمل الأولى على إنذار الكبد وإشعاره أن الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب للكبد التآكل!!
وهي سُنـّة محمّديّة وحقيقة علميّة فسبحان الله، ما أعظم نعمة الإسلام? وما أعظم تطبيق سنن حبيبنا رسول الله (عليه الصلاة والسلام).

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أنف الإنسان قادرة على "شم" الأمراض التي قد تداهم الجسم
*********************************************
في كشف علمي مثير، تبين أن بمقدور الإنسان شم الأمراض التي قد تداهمه.
قال باحثون إن الأنف يمكنها اكتشاف الوقت الذي يقاوم فيه جهاز الجسم المناعي المرض. وأشار الباحثون كذلك إلى أنهم يعتقدون أن بمقدور الأشخاص معرفة ما إن كان أجهزتهم المناعية قد بدأت تكثف من عملها في غضون بضع ساعات من تعرضها للبكتيريا. وقال الباحثون الذين توصلوا لتلك النتيجة عبر دراستهم التي أجروها بمعهد كارولينسكا في السويد إن هناك أدلة قولية وعلمية تبين أن لكل مرض رائحته المميزة.
حيث أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب في الغدد الليمفاوية تنبعث منهم رائحة مثل رائحة البيرة القديمة البالية، وكذلك هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يفوح منهم نفساً في بعض الأحيان يشبه روائح الأسيتون.

وأوردت في هذا السياق صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن البروفيسور ماتس أولسون، الذي قاد الدراسة، قوله :" فحصنا في تلك الدراسة قدرة الأشخاص على اكتشاف الأمراض عن طريق الرائحة. وستمثل القدرة على اكتشاف تلك الروائح تكيفاً هاماً من شأنه أن يسمح لنا بتجنب الإصابة بالأمراض التي يحتمل أن تكون خطرة". وتابع أولسون "السؤال الذي طرحناه على أنفسنا في تلك الدراسة هو ما إن كان لمثل هذا التكيف أن يكون حاصلاً بالفعل في مرحلة مبكرة لأي مرض من الأمراض أم لا".
وتوصل أولسون ورفاقه من الباحثين لتلك النتيجة الهامة بعدما أجروا دراستهم على ثمانية متطوعين خضعوا للتجربة التي استعانوا بها فيما يتعلق بهذا الشأن. وينتظر أن تحظى تلك الدراسة بأهمية من جانب الأطباء المعنيين بهكذا كشوفات بحثية.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

"الغذاء والدواء" تحذر من المياه الغازية لاحتوائها على مواد مسرطنة
************************************************
ذكرت وكالة "أسوشيتد برس" أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذر من إضافة الألوان إلى المشروبات الغازية الملونة، لأنها غير آمنة، موضحاً تقارير المستهلك أن 12 علامة من العلامات التجارية تحتوى على مستويات متفاوتة من مادة “methylimdazole 4” وهى معروفة باسم "4 ميل"، وهى مادة مسرطنة.

وأشارت جولى بوتنام، المتحدثة باسم إدارة الأغذية والعقاقير، أنه لم يتم تحديد كمية الـ"4 ميل" المستخدمة فى الطعام والشراب، وتتشكل هذه المادة فى بعض المشروبات ذات لون الكراميل عند مستويات منخفضة من أثناء عملية التصنيع.

وحثت وكالة تقارير المستهلك لتعيين الحد الأقصى للمادة عند إضافة مصطنع إلى الأطعمة والمشروبات الغازية، ومنع المنتجات من أن تحمل اسم "طبيعى"، إذا كانت تحتوى على ألوان الكراميل "البنى الغامق".

وأكد رانجان أورفاشى على ضرورة تجنب المشروبات الغازية البنية وألوان الطعام ذات اللون البنى الغامق، لأنه ليس هناك سبب لتعرض المستهلكين لهذا الخطر، وأنه من السهل أن يتجنبوه.

وعلى الرغم من أن الدراسات لم تكن حاسمة حول ما إذا كان "ميثيل ميدازول 4" مادة مسرطنة، ولكن كاليفورنيا تحذر من استخدام المنتجات التى تحتوى على مستوى معين من تلك المادة.

وأشارت إلى أن متوسط كمية الصودا المستخدمة يومياً من قبل أولئك الذين يشربون المياه الغازية لا يتعدون 29 ملليلتر من المشروبات الغازية ذات لون الكرامل يومياً، وقالت إن الناس لا تتجاوز الحد الأدنى.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أدمغة المسنين بطيئة لأنهم يعرفون الكثير
*******************************

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن عقول المسنين أبطأ لأنها خزنت الكثير من المعلومات سابقاً وليس لأنها تصبح ضعيفة.

وجد علماء من جامعة توبنغن الألمانية أن الدماغ يعمل بمعدلات أبطأ في سن الشيخوخة لأنه عالج العديد من المعلومات المخزنة، وبالتالي يتطلب وقتاً أطول لتذكر حقائق بسيطة. ويشدد الخبراء على أن معرفة كبار السن لا تنخفض مع التقدم في العمر، بل ان الأمر يتطلب منهم وقتاً أطول لتذكر الحقائق لأن لديهم الكثير من المعلومات في أدمغتهم. ويشبه العلماء دماغ المسنين بالقرص الصلب للكمبيوتر، الذي يعمل بسرعة عندما لا يحتوي على الكثير من العلومات، ثم يصبح أبطأ كلما ازدادت كمية المعلومات التي يخزنها.

ويقول الباحثون أن هناك اختلاف كبير بين التباطؤ وبين التدهور المعرفي، فيشير الدكتور مايكل رامسكار إلى أن "دماغ الإنسان يعمل أبطأ في سن الشيخوخة، والسبب هو الكثير من المعلومات المخزنة على مر الزمن". وأضاف: "أدمغة كبار السن لا تصبح ضعيفة. على العكس من ذلك، فإنها ببساطة تعرف المزيد".

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالنوبات القلبية
*******************************

لأن القلب هو العنصر الرئيسي في الجسم والمسؤول عن الجسم كافة فإذا صلح القلب صحياً صلح الجسم برمته. لذلك يجب الحفاظ عليه صحياً معافى وذلك باتباع النصائح التالية التي تمنع الإصابة بالنوبات القلبية:

1- التمارين الرياضية المنتظمة
يجب على الشخص القيام بتمارين رياضية كافية بشكل منتظم والحفاظ على قوام رشيق للجسم.

وذلك لحرق الدهون وعدم ترك المجال لها للتجمع في الجسم وخاصة حول القلب إذ أن تجمع الدهون في منطقة الصدر يشكل ضغط مباشر على القلب ويجعل عمل القلب أبطء وأثقل.

2- تجنب الأطعمة الدهنية والكوليسترول
عند تناول الطعام الدهني بكثرة او الطعام العالي المحتوى من الكوليسترول تصبح الشرايين أغلط وهي مسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى باقي أعضاء الجسم.

فإذا تشكل الكوليسترول بين الشرايين سيوقف من تدفق الدم لجسم ويسبب ضغط على القلب وبالتالي تحدث السكتات القلبية.

3- السمنة
تزيد السمنة والروتين اليومي الخالي من التمارين الرياضية من احتمال الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية عند الرجال والنساء على حدٍ سواء.

4- النظام الغذائي الصحيح
تناول الطعام الصحي القليل المحتوى من السعرات الحرارية والغني بالفواكه والخضار والحبوب الكاملة يمنع الإصابة بالأمراض التاجية والأمراض القلبية الوعائية.

5- التدخين
التبغ لا يحوي فقط مادة النيكوتين الضارة بل يحوي أيضاً العديد من المواد الأخرى التي تضر القلب كثيراً وتتوضع بين الرئتين بالضبط فتزيد احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية الوعائية.

6- النوم الكافي
يجب الحصول على قدر كاف من النوم والتخفيف من الضغوطات ليساعد النوم الجسم في الراحة ويقلل من خطر الإصابة بالسكتات القلبية.

7- مراقبة سكر الدم
يجب المحافظة على سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية. لأن ارتفاع سكر الدم يصيب الشخص بأمراض قلبية وأمراض أخرى إضافية.

فارتفاع سكر الدم يؤدي إلى قساوة الشرايين ويؤدي إلى تجمع الكوليسترول وخصوصاً في الأوعية الدموية.

8- السمك
يجب تناول السمك على الأقل مرة إلى مرتين أسبوعياً؛ لأن الدراسات الحديثة تشير إلى انخفاض نسب الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية عند الأشخاص الذين يتناولون السمك أسبوعياً فضلاً عن فوائد السمك التي لا تعد ولا تحصى.

9- الشاي
تشير الأبحاث أن شرب الشاي يومياً مرتين على الأقل جيد جداً لصحة القلب.

10- محاربة الاكتئاب
الاكتئاب بحد ذاته ليس مرضاً بل هو عرض ولكن يؤثر بشكل خطير في تحفيز الإصابة بالنوبات القلبية.

فيجب على الشخص أن يراقب ما إذا كان مصاب بالاكتئاب أم لا وذلك بمراقبة نشاطاته فإذا كان الشخص يشعر بالكسل للقيام بمهامه أو يجد صعوبة في الاستيقاظ من النوم في الصباح فكل هذه علامات الاكتئاب ويجب أن يستشير اخصائي على الفور.

11- مراقبة ضغط الدم
بلا أدنى شك ان ارتفاع ضغط الدم مرض خطير للغاية ويؤثر في القلب لذلك يجب مراقبة ضغط الدم والحفاظ على طعام صحي أيضاً.

12- الانتظام في دخول الحمام
يجب الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالرغبة في ذلك لأن تأجيل ذلك أو الكتم يسبب أضرار كبيرة على القلب لذلك يجب تنشيط حركة الأمعاء باستمرار وتخليص الجسم من الفضلات.

عدد المساهمات : 1381 تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الطب يعالج شيئا ويُفسد آخر
*********************
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده بأن الطب هو أحد الاسباب الأكثر انتشارا لموت الإنسان.

وتدل الاحصائيات على أن السرطان والنوبة القلبية يشغلان المرتبة الأولى والثانية، على التوالي، بين اسباب الموت في الوقت الراهن.

لكن العلماء فوجئوا كثيرا عندما اتضح أن الموت الناتج عن تدخل طبي في جسم الإنسان يحتل المرتبة الثالثة.

وبالفعل فإن العلاج غير الفعال، او الخاطئ الذي يمارسه بعض الاطباء يقتل الملايين من الناس في العالم كله. ولا تحسب الاحصائيات لدى ذلك الآثار الجانبية التي تسببها عقاقير وأدوية يؤدي تعاطيها إلى الموت.

وهناك أمثلة كثيرة لموت المرضى نتيجة تشخيص خاطئ وارتكاب أطباء لأخطاء ونقل عدوى إلى أجسام المرضى في اثناء رقودهم في المستشفى. لا شك أن القرنين الأخيرين شهدا زيادة مدة حياة الإنسان بمقدار عشرات الأعوام ، وذلك بفضل استخدام المضادات الحيوية وارتقاء خبرة الاطباء.

لكن بعض الاطباء اذ يحاولون تخليص مريض من هذا المرض أو ذاك يلحقون به ضررا أكثر.

وعلى سبيل المثال فالعلاج الكيميائي بصفته وسيلة لوقف السرطان يشكل أحيانا على المريض خطورة تزيد جدية عن السرطان نفسه، وذلك بسبب أن مناعة الإنسان في هذه الحالة تضعف مما يمكن الجراثيم الفيروسات من مهاجمة جسمه الذي لا يتحمل ويموت.

بالطبع فإن الموت على أيدي اطباء لا يعتبر ذريعة للتخلي عن أي علاج وتعاطي أية أدوية. لكنه يشير إلى ضرورة إعادة النظر في جودة الخدمات الطبية والأدوية.

» المجلة الطبية والعلمية 2
» المجلة العلمية الطبية
» الفوائد الطبية لشرب الماء
» اضف الى معلوماتك
» الفوائد الطبية للوضوء