الطيب الشنهوري
اهلا وسهلا زائرنا الكريم.. تفضل بالتسجيل فى المنتدى
ادارة المنتدى / الطيب

الطيب الشنهوري

منتدى ثقافي - ديني - اجتماعي - علمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائــد التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بشرى



عدد المساهمات : 1232
تاريخ التسجيل : 21/12/2011

مُساهمةموضوع: فوائــد التمر   الثلاثاء يونيو 14, 2016 7:54 pm




فوائد للتمر
*********
تعزيز صحة المخ: يحتوى التمر على فيتامين B 6 وهو يعمل على تحسين الوظائف الحيوية للدماغ والذاكرة. كما انه يقلل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية لاحتوائه على الماغنيسيوم.
مفيد اثناء الحمل والرضاعة: ان تمر مفيد جدا اثناء الحمل ولكن فى الفترة الاخيرة قبل الولادة وايضا يزيد من اللبن الموجود عند الام للبيبى وطبعا لفوائده الغذائية الكبيرة.
يقلل ارتفاع ضغط الدم: احتواء التمر على الماغنيسيوم والبوتاسيوم فهو يعمل على عدم ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على مستوياته.
تحسين صحة القلب: يحتوى التمر على الالياف التى تساعد على تحسين صحة القلب.
مضاد للالتهابات: ان التمر يحتوى على الماغنيسوم الذى يعد مضاد للالتهابات قوى
وهو يحمى الجسم من مرض الزهايمر وغيرها من الامراض.
الحفاظ على الجهاز الهضمى: يحتوى التمر على الالياف التى تعمل على تنظيف الجهاز الهضمى وبالتالى القولون مما يساعد على عدم الاصابة بالامساك.
علاج الانيميا: يحتوى التمر على نسبة عالية من الحديد مما يجعله علاج مثالى لفقر الدم او الانيميا خصوصا عند الاطفال والوقاية منها كذلك.
مصدر للطاقة: يحتوى التمر على السكريات مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز مما يجعله مصدر للطاقة
مقاوم للحساسية: يحتوى التمر على مركب الكبريت وهو عنصر ليس متوافر فى الكثير من الاكلات. فهو يساعد على علاج الحساية وخصوصا حساسية الانف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائــد التمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطيب الشنهوري :: منتدى طب الاعشاب والطب الوقائى-
انتقل الى: