الطيب الشنهوري
اهلا وسهلا زائرنا الكريم.. تفضل بالتسجيل فى المنتدى
ادارة المنتدى / الطيب

الطيب الشنهوري

منتدى ثقافي - ديني - اجتماعي - علمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الليمون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بشرى



عدد المساهمات : 1232
تاريخ التسجيل : 21/12/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الليمون   الخميس ديسمبر 31, 2015 2:45 pm




فوائد الليمون
***********
الليمون هو من الحمضيات الغنية بالفيتامين س
يساعدك على التخلص من السموم كما أنه مفيد للغاية للجسم.

إذ أن الليمون يساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الفضلات بشكل أسهل، يمنع الإصابة بالإمساك و الإسهال من خلال ضمان أداء الأمعاء لوظائفها على نحو سلس.

القيمة الغذائية لليمون
يحتوي كوب من عصير الليمون على أقل من 25 سعرة حرارية. و كما يعتبر مصدر غني من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و البكتين كما أن لديه قيمة طبية و خصائص مضادة للجراثيم و يحتوي كذلك على أثار من الحديد و فيتامين أ.

الليمون فاكهة شعبية لما يحتوي عليه من خصائص علاجية فهو يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي و بالتالي بن معظم أنواع الإلتهابات. كما يلعب دور كبير في تنقية الدم. و يساعد في حل مشاكل القلب و ذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الليمون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطيب الشنهوري :: منتدى طب الاعشاب والطب الوقائى-
انتقل الى: