الطيب الشنهوري
اهلا وسهلا زائرنا الكريم.. تفضل بالتسجيل فى المنتدى
ادارة المنتدى / الطيب

الطيب الشنهوري

منتدى ثقافي - ديني - اجتماعي - علمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الليمون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بشرى

avatar

عدد المساهمات : 1235
تاريخ التسجيل : 21/12/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الليمون   الخميس ديسمبر 31, 2015 2:45 pm




فوائد الليمون
***********
الليمون هو من الحمضيات الغنية بالفيتامين س
يساعدك على التخلص من السموم كما أنه مفيد للغاية للجسم.

إذ أن الليمون يساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الفضلات بشكل أسهل، يمنع الإصابة بالإمساك و الإسهال من خلال ضمان أداء الأمعاء لوظائفها على نحو سلس.

القيمة الغذائية لليمون
يحتوي كوب من عصير الليمون على أقل من 25 سعرة حرارية. و كما يعتبر مصدر غني من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و البكتين كما أن لديه قيمة طبية و خصائص مضادة للجراثيم و يحتوي كذلك على أثار من الحديد و فيتامين أ.

الليمون فاكهة شعبية لما يحتوي عليه من خصائص علاجية فهو يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعي و بالتالي بن معظم أنواع الإلتهابات. كما يلعب دور كبير في تنقية الدم. و يساعد في حل مشاكل القلب و ذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطيب الشنهوري :: منتدى طب الاعشاب والطب الوقائى-
انتقل الى: