ماذا تستفيد من شرب الماء ؟
( قال تعالى : وَ جَعَلْنَاْ مِنَ المَاْءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ )
- يعتبر الماء هو المكون الهام في تركيب مادة الخلية ووحدة بناء كل كائن حي انسان أو حيوان أو نبات .
- الماء لازم لحدوث جميع التفاعلات والتحولات التي تتم داخل الجسم
- شرب الماء يساعد على تجديد حيوية خلايا الجسم
- شرب الماء يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية
- شرب الماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم
- شرب الماء يعمل على إزالة السموم الضارة من جسم الإنسان
- شرب الماء يشكل نسبة كبيرة من الدم فى جسم الإنسان
- شرب الماء يساعد على ارتياح مفاصل الجسم
- شرب الماء يساعد على تنظيم الجهاز الهضمى
- شرب الماء يساعد على المحافظة على تنشيط وظائف الكلى
- شرب الماء يمنح الجسم الرطوبة اللازمة له
- يفضل شرب الماء عند الاستيقاظ من النوم وعند بداية النوم
- يتناول الانسان الطبيعى ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات ماء يوميا
موضوع: ماذا تستفيد من شرب الماء 
الأحد نوفمبر 02, 2014 4:56 pm