الطيب الشنهوري
اهلا وسهلا زائرنا الكريم.. تفضل بالتسجيل فى المنتدى
ادارة المنتدى / الطيب

الطيب الشنهوري

منتدى ثقافي - ديني - اجتماعي - علمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ثقافة غذائية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فاطمة



عدد المساهمات : 1358
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

مُساهمةموضوع: ثقافة غذائية   الجمعة سبتمبر 27, 2013 5:00 am



أطعمة غنية بمضادات التأكسد تساعدك على عدم النسيان وتقوية الذاكرة
1- عصير التفاح 2- عصير العنب 3- السبانخ 4- والفراولة 5- السمك 6- الكبدة 7- الجوز 8- اللوز 9- الفستق 10- الجزر 11- الشاى الأخضر 12- قطعة واحدة يوميا شوكولاته احتاطية بعد ساعتين من الوجبه .. اختار اللى يناسبك ونوع من الكل يكون افضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فاطمة



عدد المساهمات : 1358
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: ثقافة غذائية   الجمعة سبتمبر 27, 2013 5:02 am



تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين وهي الصبغة الحمراء المسؤولة عن اعطائها اللون و هي مفيدة جداً في مقاومة مرض السرطان، و يؤدي طبخ الطماطم الى زيادة ثبات هذه المادة في الطماطم كما إنها من أكثر الاغذية التي تحارب النسيان فهي مليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمي الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فاطمة



عدد المساهمات : 1358
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: ثقافة غذائية   الجمعة سبتمبر 27, 2013 7:37 pm



للوقاية من نزلات البرد خاصة فى حالات الخروج المبكر فى الصباح
(الأطفال بالذات عند نزولهم للمدارس) و للكبار كمان

هاتى برطمان زجاج مجفف تماماً من الداخل
ضعى فيه شرائح الليمون
أضيفى إليها بعض الزنجبيل (البودره )
أضيفى إليه عسل النحل
ضعيه فى التلاجة يومين حتى يصير قوامه مثل الجيلى

الاستخدام: تؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط وتوضع فى كوب ويضاف إليها الماء الساخن وبألف هنا

مدة حفظ البرطمان: من شهرين إلى 3 شهور مع الاغلاق المحكم
**************************************

طريقه و وصفه تانيه مضمونه و متجربه بس حتستغربوها
انا بالفعل شوفت الوصفه ام ثوم دي بس مرضتش احطها عشان الاطفال مش حيتقبلوها و حلاقي ناس كتير مستغرباها
بس تنفع للكبار .. و هي
*****************
3فصوص توم ومعلقتين عسل ابيض وممكن تضاعفى الكميه هى بتبقى افضل لما تفضل شويه فى التلاجه يعنى ممكن تعملى كميه تكفى اسبوع

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ثقافة غذائية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الطيب الشنهوري :: منتدى طب الاعشاب والطب الوقائى-
انتقل الى: